“堅韌之美，你我同行”——外國語學(xué)院開展心理健康教育活動月系列活動

5月，外國語學(xué)院心理輔導(dǎo)站響應(yīng)校學(xué)生工作部（處）大學(xué)生心理健康教育中心號召，組織全體學(xué)生開展了 “5.25我愛我心理健康教育活動月”系列活動。

5月初，圍繞“堅韌之美，你我同行”主題，英語專業(yè)各班召開了心理健康主題班會。學(xué)生們在班會中討論生活中面臨的價值選擇困惑，提出問題和改善意見，并討論“當(dāng)今大學(xué)生該堅定樹立怎樣的人生觀和價值觀”。5月中旬，學(xué)院舉辦了 “堅韌之美，你我同行”主題攝影大賽學(xué)院初賽，在報名的眾多參賽作品中，經(jīng)過院心理協(xié)會認真評選，11幅作品脫穎而出，在學(xué)院微信公眾平臺展出，同時報送學(xué)校參加決賽。5月底，我院與國際教育學(xué)院聯(lián)合舉辦了“解憂雜貨箱”心理健康特色教育活動?；顒悠陂g，在學(xué)院公告欄、南區(qū)學(xué)生宿舍09、10棟公告欄處多個地點設(shè)立了解憂雜貨箱，以便來往的同學(xué)們匿名將自己生活與學(xué)習(xí)上的煩惱問題以信件配小禮物的形式投入信箱中。之后將信件在學(xué)院間進行交換，通過學(xué)生之間互幫互助，將解決方法寫到信紙上再放回信封中。這種互相解答的“匿名式”交流推動了學(xué)生群體的互助與關(guān)懷，實現(xiàn)學(xué)生的“自助”成長模式。該活動不僅促進了學(xué)生之間相互傾聽心聲，團結(jié)互助，共同成長，而且緩解了同學(xué)們?nèi)粘W(xué)業(yè)與生活的壓力、提升了大學(xué)生心理健康素養(yǎng)，營造友愛互助的校園氛圍。

心理健康教育月系列活動在宣傳心理健康知識的同時，提高了我院學(xué)生心理健康意識和自我疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)能力，鼓勵學(xué)生表達自我，培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)。 （審稿人：胡笛）

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。