“大雪”無雪 未來三天西寧以晴主

12月7日，西寧在暖陽中迎來二十四節(jié)氣中第21個節(jié)氣大雪。它的到來，意味著深冬時節(jié)的開始。記者從青海省氣象臺了解到，未來三天，“大雪”并不會帶來降溫降雪，全省大部分地區(qū)天氣狀況較平穩(wěn)，以晴或多云天氣為主。

根據(jù)青海省氣象臺最新預(yù)報，大雪節(jié)氣西寧并沒有降雪，未來三天西寧的天氣主打晴天，日最低氣溫徘徊在零下10攝氏度左右。具體預(yù)報為:12月8日，晴，日最低氣溫零下11攝氏度，日最高氣溫10攝氏度。12月9日，晴轉(zhuǎn)多云，日最低氣溫零下10攝氏度，日最高氣溫9攝氏度。12月10日，晴，日最低氣溫零下11攝氏度，日最高氣溫8攝氏度。

大雪節(jié)氣意味著天氣更冷，降雪的可能性比小雪節(jié)氣時更大了，但降水量會有所減少，空氣中的濕度也會降低。干燥的氣候?qū)е禄几忻?、氣管炎、支氣管炎等呼吸道疾病的人比平時多出幾倍，到各大醫(yī)院輸液的人也多了起來。因此，大雪如何養(yǎng)生也成為市民關(guān)注的話題。

對此，西寧市第一人民醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生鄒家勇建議，冬季進(jìn)補并不需要大量的食補和藥補，合理飲食、適量運動、及時補充水分、維生素和粗糧是關(guān)鍵。尤其是北方城市，室外冷燥，室內(nèi)熱燥，市民除了可以經(jīng)常煲湯、喝粥清熱潤燥外，也可以增加新鮮蔬菜水果攝入量，或適當(dāng)補充一些維生素C和維生素D。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。